Скажи новой жизни — yeah, baby!

Напомню, что я начала увлекательное путешествие к новой меня )). Первая часть — здесь. С 29 февраля по 6 марта идет вторая неделя моего «проекта». Неделя возвращения к физической активности. Посмотрим вместе, что из этого вышло?

Читать далее

Мы бобры и веселы! Или как выжить весной?

Честно вам признаюсь, для себя я нашла более, чем оправдание: весна! Конечно же во всем виноват весенний авитаминоз и зимний недостаток солнца. Они виноваты в том, что я стала апатичной, ленивой, больной… Они же виноваты в том, что я забросила бег, перестала правильно питаться (зачем, когда дома лежат вкусные печенюшки и шоколадки?)… Читать далее