Мне на месте не сидится…

Мне на месте не сидится,
Я хочу весь день крутиться
И по комнате скакать,
Бегать, прыгать, кувыркаться,
И вертеться, и смеяться,
Так за что ж меня ругать?
Говорят, я непоседа,
По утрам бужу соседа
И в квартире тарарам
Завожу по вечерам.
У меня один ответ:
Я — ребёнок, мне пять лет.
Неужели не понять,
Что меня нельзя унять.(Сергей Михалков)

Мне не 5 лет, но стих явно про меня!

С наступлением зимы, я поняла, что все предыдущие беговые тренировки с коляской теперь «отпадают», ведь на улице снег, с коляской-тростью уже не побегаешь. А с санками бегать, как мне кажется, не очень удобно: они менее управляемые, да и холодно ребенку долго сидеть в санках. Поэтому задумалась я над временной альтернативой бегу, поскольку поддерживать форму надо, а бегать на неделе получается только по вечерам, что не всегда удается воплотить в жизнь. Одна же тренировка в неделю (бег в выходной день) не дает того физического уровня, который мне необходим.

Совершенно случайно я открыла для себя отличный вид физической активности. При этом я нахожусь дома и могу заниматься в любое время (пока сын чем-то занят, либо спит).

Читать далее

Беговые экскурсии: год в Омске. Что дальше?

Ровно год назад, в январе 2015 года, мне пришла мысль о том, что беговые экскурсии — отличная идея. И пусть мы живем не в Европе, где каждый угол — достопримечательность, в Омске тоже много интересных мест. Так почему бы не организовать беговые экскурсии в Омске?

Читать далее

Рождественский полумарафон: бежим в сказку вместе!

Прошло уже полмесяца после Рождественского полумарафона, а я только собралась написать отчет. Хочется оправдать себя горой дел и непролазными джунглями ежедневной рутины, но нет мне оправдания — лень, просто лень. Но все же хочется, чтобы мой третий полумарафон остался не только в моей короткой девичьей памяти как холодный забег, а, даже спустя время, сохранил все эмоции, краски и ощущения того дня. А их было предостаточно! Читать далее